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| 山行目的 | 曲げわっぱで山ご飯を食べる | | 集合場所・時間 | 5:00 JR甲府駅
6:15 青木鉱泉駐車場 | | 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 07:00 - 09:18 南精進ヶ滝 09:28 - 11:42 五色ノ滝 11:52 - 12:51 鳳凰小屋 13:51 - 15:02 地蔵岳 - 15:13 赤抜沢ノ頭 15:23 - 15:30 地蔵岳 - 16:08 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 07:00 - 08:08 鳳凰小屋分岐点 - 08:42 観音ケ岳 08:52 - 09:15 薬師岳 - 09:25 薬師岳小屋 - 09:42 薬師岳 09:52 - 12:13 林道分岐 - 12:54 入口 - 13:49 青木鉱泉
| | 食事 | 1日目 昼 鳳凰小屋or曲げわっぱ
夜 自炊
2日目 朝 自炊
間 行動食or曲げわっぱ
昼 下山後どこかで |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 曲げわっぱ, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェラフ, 日よけ帽子, サンダル | | 共同装備品 | テント, 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具 |
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