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| 山行目的 | 治療 | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停07:35 → 07:39大倉山の家 → 07:48丹沢ベース → 07:55観音茶屋 → 08:02大倉高原テントサイト → 08:09見晴茶屋08:14 → 08:24一本松08:25 → 08:36駒止茶屋08:37 → 08:43堀山 → 08:48堀山の家08:50 → 09:04天神尾根分岐 → 09:21花立山荘 → 09:28花立ノ頭 → 09:31金冷シ09:32 → 09:44塔ノ岳09:52 → 09:52尊仏山荘09:53 → 10:09日高 → 10:18竜ヶ馬場休憩所 → 10:31みやま山荘 → 10:33丹沢山10:41 → 10:50早戸川乗越 → 10:59箒杉沢ノ頭11:00 → 11:04不動ノ峰休憩所 → 11:14棚沢ノ頭 → 11:23鬼ヶ岩ノ頭 → 11:28鬼ヶ岩 → 11:42蛭ヶ岳山荘 → 11:43蛭ヶ岳11:48 → 11:49蛭ヶ岳山荘11:50 → 12:00中ノ沢乗越 → 12:05鬼ヶ岩12:06 → 12:16棚沢ノ頭 → 12:24不動ノ峰 → 12:43不動ノ峰休憩所 → 12:50早戸川乗越 → 13:05丹沢山13:06 → 13:16竜ヶ馬場 → 13:27日高 → 13:43尊仏山荘 → 13:46塔ノ岳13:50 → 13:58金冷シ → 14:05花立ノ頭 → 14:10花立山荘 → 14:20天神尾根分岐14:21 → 14:29堀山の家14:30 → 14:36堀山14:37 → 14:42駒止茶屋 → 14:49一本松 → 14:56見晴茶屋14:58 → 15:01雑事場ノ平 → 15:08観音茶屋 → 15:12丹沢ベース → 15:23大倉山の家 → 15:25ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コンディション次第で丹沢山か、鬼が岩で、撤退 | | 食事 | 食事、行動食、水:1,6,1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替, レイン, ファストエイド, エマージェンシーブランケット, ヘッデン, ココヘリ, 携帯電話, 日焼け止め, ヒルよけ, 虫除け, 塩(ヒルよけ), アミノ酸, ミネラルタブレット, 行動食, ソフトフラスク, キャップ, サンシェード, 冷却タオル, アームカバー, プールタオル, カラビナ, ファブリーズ |
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