[山行計画書] 西穂高岳
(山行種別:ハイキング, エリア:槍・穂高・乗鞍)
2025年06月07日(日帰り)

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行動予定 西穂高口 10:15 - 11:34 西穂山荘 - 11:54 丸山 - 12:53 独標 13:03 - 13:37 丸山 - 13:48 西穂山荘 14:18 - 15:16 西穂高口

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, 半袖シャツ, アームカバー, ドライメッシュ, シャカシャカ, レインJKT, レインPants, サポートタイツ, ズボン, 靴下, 靴下ドライ, 手袋薄手, フリース手袋, ネックゲイター, 帽子, , 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料 紅茶, ポカリ, 水筒(保温性), カップ, スプーン, 地図(地形図), コンパス, , ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, ケーブル, 充電器, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, 手拭い, ボディシート, カメラ, ゴープロ, ガーミン, AirPods, ヘルメット, ココヘリ(充電), 熊鈴
共同装備品コンロ, ツェルト


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