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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 02:30 - 02:42 林道ゲート - 04:18 穂高平小屋 - 05:40 白出沢出合 - 05:47 涸沢岳西尾根取付 - 07:22 滝谷出合 - 08:32 槍平小屋 - 08:33 奥丸山分岐 - 11:19 千丈沢乗越分岐 - 12:08 千丈沢乗越 - 13:42 左俣乗越 - 13:51 左俣岳 - 14:33 硫黄乗越 - 15:34 樅沢岳 - 16:07 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:38 双六岳 - 06:35 丸山 - 07:06 三俣蓮華岳 - 07:57 三俣山荘 08:57 - 09:04 伊藤新道分岐 - 10:55 鷲羽岳 - 11:37 ワリモ岳 - 11:57 ワリモ北分岐 - 12:07 岩苔乗越 - 13:06 黒部川源流 - 13:57 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:28 三俣蓮華岳 - 06:01 丸山 - 06:58 双六岳 - 07:55 双六小屋 - 08:55 樅沢岳 - 09:38 硫黄乗越 - 10:29 左俣岳 - 10:39 左俣乗越 - 12:24 千丈沢乗越 - 12:50 千丈沢乗越分岐 - 14:24 奥丸山分岐 - 14:25 槍平小屋 （1泊）
4日目
槍平小屋 08:00 - 08:42 滝谷出合 - 09:50 涸沢岳西尾根取付 - 09:55 白出沢出合 - 10:59 穂高平小屋 - 12:14 林道ゲート - 12:23 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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