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| 山行目的 | ノルマ②体力編 | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 03:00 - 03:07 日向山登山口 - 05:49 笹ノ平分岐 - 08:09 刀利天狗 - 08:59 五合目 - 09:59 七丈小屋 - 11:08 八合目 - 12:48 甲斐駒ケ岳 - 13:25 摩利支天 - 14:15 甲斐駒ケ岳 - 15:15 八合目 - 15:52 七丈小屋 - 16:28 五合目 - 17:11 刀利天狗 - 18:31 笹ノ平分岐 - 20:03 日向山登山口 - 20:10 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料2.8ℓ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, エマージェンシーシート, ヘルメット, 軽アイゼン, チェーンスパイク, ピッケル |
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