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| 集合場所・時間 | 中房・燕岳登山口
https://www.yamakei-online.com/trailhead/detail.php?id=1088
バス
- [穂高駅前駐車場 | 安曇野市北アルプス登山者駐車場情報サイト | 長野県安曇野市](https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/detail/hotaka.php)
- [中房温泉行き定期バス | 南安タクシー │ 長野県安曇野市](https://nan-an.co.jp/nakabusa/)
| | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:50 第一ベンチ 09:00 - 09:34 第二ベンチ - 10:10 第三ベンチ 10:20 - 10:57 富士見ベンチ 11:07 - 11:40 合戦小屋 12:00 - 13:10 燕山荘 13:20 - 13:47 燕岳 13:57 - 14:20 燕山荘 - 14:44 蛙岩 - 16:01 喜作レリーフ 16:11 - 16:16 分岐 - 16:48 大天荘 17:48 - 17:58 大天井岳 - 18:03 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:30 - 05:01 大天井ヒュッテ 05:11 - 05:33 貧乏沢のコル - 07:02 ヒュッテ西岳 07:12 - 07:26 西岳 - 07:33 ヒュッテ西岳 07:43 - 08:46 水俣乗越 08:56 - 10:58 ヒュッテ大槍 11:18 - 12:04 槍ヶ岳山荘 13:04 - 13:27 槍ヶ岳 13:37 - 13:51 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:24 殺生ヒュッテ分岐 - 07:46 ヒュッテ大槍分岐 - 08:22 氷河公園分岐 08:32 - 09:04 水俣乗越分岐（大曲） - 09:25 ババ平 09:35 - 09:58 槍沢ロッジ 10:08 - 10:29 二ノ俣 - 10:35 一ノ俣 - 11:16 横尾山荘 11:26 - 12:15 新村橋 - 12:24 迂回路分岐 - 12:27 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:44 徳本峠分岐 - 08:48 明神 - 08:57 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋 - 09:48 上高地バスターミナル
| | その他 | 参考
https://yamahack.com/6256#section3
Day3
徳沢キャンプ場
・予約不要
https://www.tokusawaen.com/camp-site/
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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