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| 集合場所・時間 | 高尾山口 10:15-10:30 | | 行動予定 | 高尾山口 10:33 - 10:36 東海自然歩道東起点 - 10:38 稲荷山コース分岐 - 10:39 清滝駅 - 11:02 琵琶滝 - 12:23 高尾山 12:53 - 13:47 山上駅 - 14:22 東海自然歩道東起点 - 14:25 高尾山口
| 行動予定
（自由記述） | 以下複製本次主揪的登山計畫
10:35｜開始登山（6號路線）
• 行程時間：約90-120分鐘
• 路線特色：沿著溪流，有水聲與森林景觀
• 建議：
• 穿防水鞋，部分路段可能有爛泥
• 可在河邊停留5-10分鐘拍照與休息
• 山路座位有限，建議自備坐墊
12:00-12:30｜抵達山頂
• 拍照留念，天氣好時可見富士山
• 找地方休息、吃點小點心（可自備或現場購買）
• 山頂人多，可能需要排隊
13:30｜開始下山
• 建議方式：搭乘リフト下山（輕鬆、風景佳）
• 也可步行或搭纜車（依照個人腳力選擇） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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