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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 11:00 - 11:18 白駒荘 - 12:30 白樺尾根分岐 - 12:48 ニュウ - 13:47 ニュウ分岐 - 13:59 中山峠 - 14:06 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:30 - 06:37 中山峠 - 07:54 東天狗岳 - 08:30 根石岳 - 09:17 夏沢峠 - 10:52 硫黄岳 - 11:13 硫黄岳山荘 - 12:13 横岳（奥ノ院） - 12:21 横岳（無名峰） - 12:31 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:36 石尊峰 - 13:01 地蔵尾根分岐 - 13:05 赤岳天望荘 - 13:53 赤岳頂上山荘 - 13:54 赤岳 - 13:55 赤岳頂上山荘 - 13:56 赤岳 - 13:57 赤岳頂上山荘 - 14:23 赤岳天望荘 - 14:27 地蔵尾根分岐 - 15:26 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 07:00 - 08:28 中岳のコル - 09:11 阿弥陀岳 - 10:28 2,296m峰 - 11:14 御小屋山 - 13:11 美濃戸口
| | 食事 | 初日、昼:行動食 晩:自炊
2日目、朝:自炊 昼:行動食+山小屋 晩:山小屋or自炊
3日目
朝:自炊 昼:行動食+下山後
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, スリーピングマット, シュラフ, まくら, ランタン, ヘッデン, レジャーシート, まな板テーブル, 座布団, バーナー, ガス缶, ライター, クッカー、シェラカップ, その他クッカー, カトラリーセット, チリ紙, ゴミ袋, 食料お酒, モンベル化繊ダウン, オクタ上下, 長袖インナー, サンダル, レインウェア, 浄水器セット, トレッキングポール, モバイルバッテリー, 各種充電ケーブル, 水筒, 熊鈴, ココヘリ, 温度計, 時計, 手ぬぐい, マイクロファイバータオル, ニトリル, ウォシュレット, 消臭袋 |
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