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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:19 燕岳 - 13:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:27 蛙岩 - 09:53 喜作レリーフ - 09:59 分岐 - 10:35 大天荘 - 11:17 東天井岳の肩 - 12:07 横通岳の肩 - 12:37 常念小屋 - 14:04 常念岳 - 15:03 2,512m峰 - 15:42 2,592m峰 - 16:46 蝶槍 - 16:57 横尾分岐 - 17:29 蝶ヶ岳 - 17:56 横尾分岐 - 19:56 横尾山荘 - 20:45 一ノ俣 - 20:52 二ノ俣 - 21:24 槍沢ロッジ - 22:07 ババ平 - 22:39 水俣乗越分岐（大曲） - 23:43 氷河公園分岐 - 00:52 ヒュッテ大槍分岐 - 01:37 殺生ヒュッテ分岐 - 02:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 08:42 槍ヶ岳山荘 - 09:09 殺生ヒュッテ分岐 - 09:33 ヒュッテ大槍分岐 - 10:13 氷河公園分岐 - 10:49 水俣乗越分岐（大曲） - 11:12 ババ平 - 11:37 槍沢ロッジ - 12:00 二ノ俣 - 12:07 一ノ俣 - 12:52 横尾山荘 - 13:46 新村橋 - 13:56 迂回路分岐 - 13:59 徳澤園 - 14:48 徳本峠分岐 - 14:52 明神 - 15:34 小梨平 - 15:39 ビジターセンター - 15:41 河童橋 - 15:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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