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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 村営駐車場 05:00 - 07:25 堂所 - 08:46 七ツ石小屋 08:56 - 09:34 七ツ石神社 09:44 - 09:50 七ツ石山 10:00 - 10:13 ブナダワ 10:23 - 10:56 鉢焼場尾根分岐 - 10:59 五十人平野営場 - 11:43 小雲取山 11:53 - 12:16 避難小屋分岐 - 12:18 雲取山 13:18 - 13:19 避難小屋分岐 - 13:35 小雲取山 13:45 - 14:11 五十人平野営場 - 14:13 鉢焼場尾根分岐 - 14:41 ブナダワ - 15:03 七ツ石山 - 15:06 七ツ石神社 15:16 - 15:37 七ツ石小屋 - 16:28 堂所 - 18:04 村営駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 登山 | | 食事 | 1食分 カップ麺
行動食
4リットル水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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