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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:19 独標 05:29 - 06:32 西穂高岳 06:42 - 07:35 間ノ岳 07:45 - 08:21 天狗ノ頭 - 08:35 天狗のコル 08:45 - 10:35 ジャンダルム 10:45 - 11:30 奥穂高岳 11:40 - 12:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 - 07:23 涸沢ヒュッテ - 08:45 屏風のコル - 10:25 中畠新道分岐 - 10:47 治山道 - 11:13 新村橋 - 11:23 迂回路分岐 - 11:26 徳澤園 - 12:15 徳本峠分岐 - 12:19 明神 - 13:01 小梨平 - 13:06 ビジターセンター - 13:08 河童橋 - 13:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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