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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:06 第一ベンチ - 09:52 第二ベンチ 10:02 - 10:50 第三ベンチ 11:00 - 11:49 富士見ベンチ - 12:33 合戦小屋 12:43 - 14:17 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:36 燕岳 - 07:06 燕山荘 07:16 - 07:48 蛙岩 - 09:31 喜作レリーフ 09:41 - 09:48 分岐 - 10:48 大天井ヒュッテ - 11:17 貧乏沢のコル - 13:16 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:24 水俣乗越 07:34 - 10:16 ヒュッテ大槍 10:26 - 10:40 殺生ヒュッテ - 10:42 殺生ヒュッテ分岐 10:52 - 11:51 槍ヶ岳山荘 12:21 - 12:52 槍ヶ岳 - 13:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:32 殺生ヒュッテ分岐 06:42 - 07:11 ヒュッテ大槍分岐 - 07:59 氷河公園分岐 08:09 - 08:52 水俣乗越分岐（大曲） - 09:20 ババ平 - 09:50 槍沢ロッジ 10:10 - 10:38 二ノ俣 - 10:46 一ノ俣 - 11:40 横尾山荘 11:50 - 12:55 新村橋 - 13:07 迂回路分岐 - 13:11 徳澤園 13:41 - 14:40 徳本峠分岐 - 14:45 明神 14:55 - 15:45 小梨平 - 15:51 ビジターセンター - 15:53 河童橋 - 16:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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