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| 山行目的 | 沢登り | 行動予定
（自由記述） | 宮ノ谷出合06:30 → 06:49ヌタハラ谷出合 → 12:27桧塚奥峰12:40 → 12:44マナコ谷分岐 → 12:51桧塚 → 13:14ヌタハラ林道分岐13:15 → 14:36ヌタハラ谷出合14:41 → 15:12宮ノ谷出合 → 15:00ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ナッツキー, アッセンダー, ハンマーバイル, アングルハーケン, 渓流シューズ, トポ、ルート図 |
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