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| 行動予定 | 美濃戸口 04:00 - 05:47 御小屋山 05:57 - 06:33 2,296m峰 06:53 - 08:09 阿弥陀岳 08:39 - 08:51 中岳のコル 09:01 - 09:12 中岳 - 09:32 中岳分岐 - 09:40 キレット分岐 - 09:55 赤岳 10:25 - 10:26 赤岳頂上山荘 - 10:40 赤岳天望荘 - 10:42 地蔵尾根分岐 - 11:14 行者小屋 12:14 - 13:19 美濃戸山荘 - 13:23 赤岳山荘 13:33 - 14:09 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 中岳道→業者小屋にエスケープ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 下着（パンツ）, ソフトシェル（フリース）, タイツ+七分丈タイツ, 登山ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（黒エクセロフト）, 雨具, ゲイター（スパッツ）, 日よけ帽子, △ニット帽子, △ネックゲイター, △着替え, 登山靴, △チェーンスパイク+軽アイゼン+ストック, ザック, △サブザック, 朝食（チーズ+バナナ+ネオロール）, 昼ご飯（カップラーメン）, 行動食（コンデンスミルク）, 非常食（カロリーメイト）, 飲料（ソリティライチ）, △スポドリパウダー, 保温ボトル, クリアボトル, 割り箸, マグカップ+紅茶+マドラー, ライター, 地図（地形図）, コンパス（登山届）, 熊鈴, 笛, ヘッドランプ, 懐中電灯, 予備電池, ファーストエイドキット（絆創膏）, 細引（テーピング）, 常備薬（バファリン）, 日焼け止め（Bioreアスリズム）, 虫除け, △蚊取り線香, ロールペーパー（ウェットティッシュ）, ペーパータオル, 財布【現金1万円】, 免許証, スマホ, モバイルバッテリー+USBコード, 時計, サングラス, タオル（てぬぐい）, ナイフ（はさみ）, カメラ, △ヘルメット, △トレッキングポール, △日帰りお風呂セット |
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