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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:50 佐目自然公園駐車場 | | 行動予定 | 十二相神社 08:00 - 09:38 林道分岐 - 09:50 高室山登山口 - 10:14 高室山 10:34 - 10:48 高室山登山口 - 10:56 林道分岐 11:06 - 11:14 分岐 11:24 - 11:33 林道出合 12:03 - 13:05 南後谷登山口 - 13:45 佐目 - 14:00 十二相神社
| | 緊急時の対応・ルート | ビバークを考慮した装備あり | | 食事 | 昼食、非常食×3食、行動食、水 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, ストック, カメラ, シュラフカバー, トップキルト, エマージェンシーセット |
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