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| 行動予定 | 大股 05:00 - 06:15 萱小屋跡 06:25 - 07:40 桧峠 07:50 - 08:34 伯母子岳分岐 08:44 - 09:14 伯母子岳 - 09:45 伯母子岳分岐 09:55 - 10:38 桧峠 10:48 - 11:41 萱小屋跡 11:51 - 12:35 大股
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 【登山】, 雨蓋：ポーチ1 防虫剤, 地図 コンパス ライター, ポーチ2 アームカバー 手袋 日焼け止め 休憩セット, 救急セット（傷薬, 内服薬, ヘッドライト, ツェルト）, 行動食, ザックカバー, 上：テルモス, 食事, ブキ, 燃料・ベニヤ板・風防版（牛乳パック）, 中：ハイドレーション, 下：傘 雨セット（ジャケット, ズボン＋ビニール, スパッツ, 手袋）, 防寒具（ウール手袋, バラクラバ, ダウン系）, 右側面：ドリンクボトル, 左側面：座布団 |
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