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| 山行目的 | 涸沢キャンプ体験とあわよくば奥穂高！ | | 集合場所・時間 | 車で皆さんを自宅でピックアップ。 | 行動予定
（自由記述） | 9/7 4:00富士ー7:45沢渡バスターミナルー8:00沢渡バスターミナルー8:30上高地
9:00上高地ー15:00涸沢
9/8 4:30涸沢ー6:00取付点ー（ザイテングラート）ー7:30白出のコル
8:00白出のコルー8:30奥穂高ー9:00白出のコルー10:15取付点ー11:15涸沢
13:00涸沢ー15:00横尾ー14:10徳沢ー15:30明神ー16:30上高地
17:00上高地ー17:30沢渡ー21:00富士 | | 緊急時の対応・ルート | 涸沢で８日の朝に判断。 | | 食事 | 9/7 朝食：コンビニ弁当、昼食：コンビニ弁当もしくはカップラーメン、夕食：涸沢小屋
9/8 朝食：各自（α米等）、昼食：涸沢ヒュッテ、夕食：適当 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
車に放置 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
あれば |
ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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テント |
1 |
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グランドシート |
1 |
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ランタン |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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カメラ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
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車 |
1 |
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