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| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 10:00 - 11:04 西ノ平 - 13:54 燕頭山 14:24 - 16:03 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 06:00 - 07:11 地蔵岳 - 07:22 赤抜沢ノ頭 - 07:56 鳳凰小屋分岐点 - 08:30 観音ケ岳 09:00 - 09:23 薬師岳 09:53 - 10:22 観音ケ岳 10:52 - 11:11 鳳凰小屋分岐点 - 11:48 鳳凰小屋 （1泊）
3日目
鳳凰小屋 06:00 - 07:10 燕頭山 - 08:41 西ノ平 09:11 - 09:52 御座石温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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