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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 10:30 - 10:45 鑓温泉分岐 - 12:26 小日向ノコル 12:56 - 13:20 サンジロ（三白） - 13:35 杓子沢出合 13:45 - 14:30 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 07:00 - 08:30 大出原 08:40 - 09:18 鑓温泉分岐 - 09:48 白馬鑓ヶ岳 10:08 - 10:29 杓子沢ノコル 10:39 - 11:41 祖母谷分岐 - 11:57 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 07:00 - 07:18 白馬岳 07:38 - 08:01 三国境 - 08:35 小蓮華山 08:45 - 09:12 船越ノ頭 - 09:38 蓮華温泉分岐 - 09:39 白馬大池山荘 09:49 - 10:18 白馬乗鞍岳 10:38 - 11:16 天狗原 - 11:57 ビジターセンター - 12:03 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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