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| 行動予定 | 1日目
無料駐車場 06:00 - 07:05 富士見平小屋 - 07:30 天鳥川 - 09:03 瑞牆山 - 09:53 天鳥川 - 10:55 八丁平 - 11:48 大日岩 - 12:49 砂払ノ頭 - 13:33 金峰山 - 14:27 朝日岳 - 14:51 朝日峠 - 15:18 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 06:00 - 06:02 大弛小屋 - 06:57 国師ケ岳 - 07:03 天狗尾根分岐 - 08:19 国師ノタル - 09:02 東梓 - 09:35 両門ノ頭 - 10:18 富士見 - 11:00 水師 - 11:14 水源分岐 - 11:43 甲武信ヶ岳 - 11:57 甲武信小屋 - 12:58 破風山避難小屋 - 13:52 西破風山 - 14:07 東破風山 - 14:56 雁坂嶺 - 15:26 雁坂峠 - 15:40 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 08:00 - 08:25 雁坂峠 - 10:15 沓切沢橋 - 10:56 ゲート - 11:28 道の駅みとみ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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