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| 行動予定 | 1日目
大弛峠 05:00 - 05:33 朝日峠 - 06:12 朝日岳 - 07:08 金峰山 - 07:35 砂払ノ頭 - 08:12 大日岩 - 08:53 八丁平 - 09:31 天鳥川 - 11:04 瑞牆山 - 11:54 天鳥川 - 12:56 八丁平 - 13:49 大日岩 - 14:50 砂払ノ頭 - 15:34 金峰山 - 16:28 朝日岳 - 16:52 朝日峠 - 17:19 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 05:00 - 05:02 大弛小屋 - 05:57 国師ケ岳 - 06:03 天狗尾根分岐 - 06:26 天狗岩 - 07:50 天狗尾根登山口 - 08:04 アザミ沢三号橋 - 08:27 石塔尾根入口 - 09:09 石塔頭 - 09:59 西滑頭 - 10:50 石塔頭 - 11:14 石塔尾根入口 - 11:36 アザミ沢三号橋 - 11:51 天狗尾根登山口 - 14:25 天狗岩 - 15:04 天狗尾根分岐 - 15:12 国師ケ岳 - 15:45 大弛小屋 - 15:47 大弛峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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