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| 集合場所・時間 | [行]日吉 06:11-06:15 武蔵小杉（神奈川） 4番線発
｜ 東急東横線各停(志木行) 2.8km やや前
｜ ［4分］
｜ 140円
◇武蔵小杉 4番線着・4番線発 ［乗換13分+待ち2分］
｜ 横須賀線(君津行) 16.8km 1・4・7・10号車
｜ 06:30-06:49［19分］
｜ 3,740円（ 普通車 ）
◇東京 総武3番線着・22番線発 ［乗換15分+待ち0分］
｜ とき303号(E7系)(新潟行) 199.2km
｜ 07:04-08:10［66分］
｜ ↓ （ 指定席 3,380円 ）
■越後湯沢
湯沢駅前 08:20-08:54 平標登山口 南越後観光バス(西武クリスタル)￥660
| | 行動予定 | 1日目
平標登山口バス停 09:00 - 09:28 浅貝川鉄橋 - 10:59 林道ゲート - 11:22 赤湯林道終点 - 11:28 釜段ノ滝 - 12:29 見返り松 - 13:05 赤湯温泉 - 13:32 赤倉山東尾根登山口 - 15:08 フクベノ平 - 16:25 深穴岩 - 17:20 頂上台地 - 17:39 苗場山自然体験交流センター - 17:40 苗場山 （1泊）
2日目
苗場山 06:00 - 06:01 苗場山自然体験交流センター - 06:18 苗場山神社 - 06:33 龍ノ峰 - 07:03 頂上台地 - 08:07 赤倉山 - 09:40 ナラズ山 - 10:14 土舞台 - 11:15 西赤沢源頭 - 12:17 佐武流山 - 12:55 西赤沢源頭 - 13:27 ワルサ峰 - 14:02 物思平 - 14:44 檜俣川渡渉点 - 15:07 檜俣川下降点 - 15:40 檜俣川林道分岐 - 17:10 東電歩道入口 - 17:19 切明温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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