行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅(08:29)
〜川乗橋バス停(08:35-08:50)
〜細倉橋(08:50-09:30)
〜百尋ノ滝(09:30-10:30)
〜小休憩(10:30-10:40)
〜川苔山山頂(10:40-12:20)
〜昼休憩(12:20-13:00)
〜大根ノ山ノ神(13:00-15:00)
〜鳩ノ巣駅(15:00-15:45) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア |
1 |
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着替え |
1 |
インナー、下着 |
防寒着 |
1 |
レインウェア流用可 |
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登山靴 |
1 |
履き慣れた物、スニーカー可 |
タオル |
2 |
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帽子 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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ライター、携帯灰皿 |
1 |
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昼食 |
1 |
昼食場所に茶屋有 |
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行動食、おやつ |
1 |
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水筒 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
消毒液、絆創膏、湿布、テーピング |
医薬品 |
1 |
鎮痛剤、胃腸薬 |
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