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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 08:00 - 08:47 白糸の滝三角点 - 09:31 賽の河原 - 10:14 御浜小屋 - 10:40 御田ヶ原分岐 - 11:06 七五三掛 - 11:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:49 御室 - 13:06 新山 - 13:34 七高山 - 13:40 百宅口コース分岐 - 14:46 唐獅子平避難小屋 （1泊）
2日目
唐獅子平避難小屋 08:00 - 10:00 百宅口コース分岐 - 10:21 伏拝岳 - 10:41 文珠岳 - 11:02 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:09 七五三掛 - 11:25 御田ヶ原分岐 - 11:43 鳥ノ海分岐 - 12:00 御浜・鳥海湖分岐 - 12:03 長坂道T字分岐 - 12:37 笙ケ岳 - 13:11 長坂道T字分岐 - 13:15 御浜・鳥海湖分岐 - 13:56 賽の河原 - 14:22 白糸の滝三角点 - 14:51 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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