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| 集合場所・時間 | 8:30 都内 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸山荘 08:00 - 10:36 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 08:00 - 09:08 中岳のコル - 09:41 阿弥陀岳 - 09:58 中岳のコル - 10:13 中岳 - 10:41 中岳分岐 - 10:53 キレット分岐 - 11:14 赤岳 - 11:15 赤岳頂上山荘 - 11:35 赤岳天望荘 - 11:38 地蔵尾根分岐 - 12:06 石尊峰 - 12:11 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:19 横岳（無名峰） - 12:25 横岳（奥ノ院） - 12:55 硫黄岳山荘 - 13:21 硫黄岳 - 14:18 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 08:00 - 10:14 赤岳鉱泉 - 11:34 美濃戸山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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