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| 行動予定 | 小海町高原美術館 00:00 - 00:25 松原湖畔 駐車場 - 01:02 稲子登山口 - 02:15 本沢温泉登山口 - 03:07 稲子湯 - 03:41 群生地前 - 04:12 白樺尾根登山口 - 05:07 シャクナゲ尾根分岐 - 05:32 白駒荘 - 05:54 麦草ヒュッテ - 06:29 丸山 - 06:37 高見石小屋 - 07:15 中山展望台 - 07:17 中山 - 07:23 ニュウ分岐 - 07:28 中山峠 - 07:31 黒百合ヒュッテ - 08:12 東天狗岳 - 08:54 本沢温泉 - 09:41 ゲート（駐車場） - 10:06 本沢温泉登山口 - 10:55 稲子登山口 - 11:30 松原湖畔 駐車場 - 11:59 小海町高原美術館
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