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| 行動予定 | 駒ヶ岳登山口 04:30 - 05:04 会津駒ヶ岳 滝沢登山口駐車場 - 05:07 滝沢登山口 - 06:41 水場 - 08:10 会津駒ヶ岳分岐 - 08:18 会津駒ヶ岳 08:28 - 08:57 中門岳 09:17 - 09:47 会津駒ヶ岳分岐 - 10:40 水場 - 11:32 滝沢登山口 - 11:34 会津駒ヶ岳 滝沢登山口駐車場 - 11:56 駒ヶ岳登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ●サコッシュ, 地図, 計画書, 筆記具, スマホ, 財布, スマホホルダー, ティッシュ, ウエットティッシュ, ハンカチ, マスク, BCAA, 飴, ●行動食1000kcal+飴数個, おせんべい200kcl, 飲料水1100ｍl, 缶コーヒー+200ml, お茶1200ml, 朝食おにぎり2個, ウインドブレーカー, アームカバー, レイン, 傘, ●ザック, エマージェンシーベル, ホイッスル, 熊鈴, ●レスキューセット, コンパス, レスキューシート, バンダナ, バンドエイド, キネシオ, はさみ, ライト, 使い捨てカイロ, ポイズンリムバー, 使い捨てコンタクト, アルコールスプレー, ビニール手袋, まくら, 耳栓, ●お風呂セット, 歯磨き, 化粧品, 着替え, タオル, ○衣類, サングラス, モバイルバッテリー |
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