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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 10:05 唐沢のぞき - 13:10 天狗の庭 - 13:49 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 08:00 - 08:12 七倉岳 - 08:42 七倉乗越 - 09:32 北葛岳 - 10:14 北葛乗越 - 12:11 蓮華岳 - 12:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
3日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 09:05 針ノ木岳 - 09:47 スバリ岳 - 11:25 赤沢岳 - 12:11 鳴沢岳 - 12:41 新越山荘 （1泊）
4日目
新越山荘 08:00 - 08:52 岩小屋沢岳 - 09:59 種池山荘 - 11:43 ケルン - 12:41 柏原新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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