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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 07:30 - 07:46 シャクナゲ尾根分岐 - 09:17 しらびそ小屋 - 09:22 中山峠分岐 - 10:14 本沢温泉 10:44 - 12:22 東天狗岳 - 12:37 西天狗岳 - 12:52 東天狗岳 - 13:48 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:30 - 09:18 中山峠分岐 - 09:23 しらびそ小屋 - 10:19 シャクナゲ尾根分岐 - 10:29 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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