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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 08:00 - 08:19 鑓温泉分岐 - 08:56 御殿場 - 09:28 白馬尻小屋 - 13:47 村営頂上宿舎 - 13:53 祖母谷分岐 - 14:13 白馬山荘 - 14:35 白馬岳 - 15:04 三国境 - 15:47 小蓮華山 - 16:21 船越ノ頭 - 16:53 蓮華温泉分岐 （1泊）
2日目
蓮華温泉分岐 04:00 - 04:46 天狗ノ庭 - 06:07 蓮華温泉登山口 - 06:09 蓮華温泉ロッジ - 06:26 蓮華の森 - 06:49 兵馬ノ平 - 08:25 白高地沢 - 10:06 花園三角点 - 12:19 吹上ノコル - 13:04 朝日岳 - 13:43 水平道分岐 - 13:49 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:01 水平道分岐 - 07:49 雪倉岳 - 08:17 雪倉岳避難小屋 - 09:08 鉱山道分岐 - 10:09 三国境 - 10:58 白馬岳 - 11:10 白馬山荘 - 11:22 祖母谷分岐 - 11:25 村営頂上宿舎 - 13:47 白馬尻小屋 - 14:05 御殿場 - 14:33 鑓温泉分岐 - 14:44 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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