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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 平標登山口 09:00 - 10:46 四合目 - 11:37 松手山 - 13:23 平標山 13:43 - 14:29 平標山ノ家 14:39 - 15:43 平元新道登山口 - 16:24 岩魚沢林道ゲート - 16:56 平標登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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