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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | カーラ谷登山口 08:30 - 10:23 新小屋分れ - 10:37 烏ヶ山 10:57 - 11:08 新小屋分れ - 12:20 新小屋峠 12:30 - 12:35 象山分岐 - 13:00 象山 - 13:18 象山・擬宝珠山分岐 - 14:01 擬宝珠山 14:11 - 14:37 擬宝珠山登山口 - 14:38 鏡ヶ成スキー場 - 14:43 休暇村奥大山 - 14:48 鏡ヶ成 - 14:51 カーラ谷登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, スマートフォン, GPS, ココヘリ発信機, 熊鈴, 熊撃退スプレー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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