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| 集合場所・時間 | ひめかゆ 4時半 | | 行動予定 | 中沼登山口 05:20 - 06:11 中沼 - 06:48 つぶ沼コース分岐 - 07:17 銀明水避難小屋 07:27 - 08:35 姥石平分岐 - 09:05 焼石岳 09:15 - 09:34 姥石平分岐 - 09:58 東焼石岳 10:08 - 10:27 姥石平分岐 10:37 - 11:18 銀明水避難小屋 11:48 - 12:07 つぶ沼コース分岐 - 12:37 中沼 - 13:08 中沼登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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