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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:30 - 09:41 西穂山荘 - 09:59 丸山 - 10:52 独標 - 11:49 西穂高岳 - 12:37 間ノ岳 - 13:09 天狗ノ頭 - 13:22 天狗のコル - 15:01 ジャンダルム - 15:42 奥穂高岳 - 16:09 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:29 涸沢岳 - 06:10 最低コル - 07:25 南稜分岐 - 07:38 北穂高岳 - 07:39 北穂高小屋 - 09:32 大キレット - 11:02 南岳小屋 - 11:14 南岳 - 11:25 氷河公園分岐 - 12:07 中岳 - 12:34 大喰岳 - 12:45 飛騨乗越 - 13:02 槍ヶ岳山荘 - 13:25 槍ヶ岳 - 13:39 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 06:19 千丈沢乗越分岐 - 07:24 奥丸山分岐 - 07:25 槍平小屋 - 07:54 滝谷出合 - 08:41 涸沢岳西尾根取付 - 08:45 白出沢出合 - 09:29 穂高平小屋 - 10:21 林道ゲート - 10:27 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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