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| 行動予定 | 広河原登山口 09:00 - 09:25 甘利山 - 09:32 大笹池分岐 - 11:00 青木鉱泉分岐 - 11:28 千頭星山 - 11:48 青木鉱泉分岐 - 12:42 大笹池分岐 - 12:53 甘利山 - 13:11 甘利山第2駐車場 - 13:20 広河原登山口 - 13:41 ゴール地点
| | 食事 | 水2リットル | | その他 | ココヘリID:003EA0-005
緊急時は110番及び03-5418-7227へ電話 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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