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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 小鳥の森 | | 行動予定 | 三徳園 08:00 - 08:05 上道中学校登山口 - 08:44 大山 - 09:13 馬路山 09:23 - 09:55 高尾 - 10:09 新庄山 10:19 - 10:33 新庄山登山口 - 10:41 三徳園
| | 緊急時の対応・ルート | 馬路山を小鳥の森へ下る | | 注意箇所・注意点 | 急坂はゆっくり上り下りする。 | | 食事 | 各自１Ｌ以上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 装備備考 | 風呂道具、着替え |
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