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| 行動予定 | 大倉 06:00 - 06:05 登山口 - 06:28 観音茶屋 - 06:49 見晴茶屋 - 07:28 駒止茶屋 - 07:45 堀山の家 - 08:05 天神尾根分岐 - 08:31 花立山荘 - 08:46 金冷シ - 09:05 塔ノ岳 09:25 - 09:26 尊仏山荘 - 09:45 日高 - 09:59 竜ヶ馬場 - 10:16 丹沢山 10:46 - 10:59 竜ヶ馬場 - 11:11 日高 - 11:33 尊仏山荘 - 11:34 塔ノ岳 11:54 - 12:05 金冷シ - 12:17 花立山荘 - 12:31 天神尾根分岐 - 12:42 堀山の家 - 12:56 駒止茶屋 - 13:18 見晴茶屋 - 13:31 観音茶屋 - 13:45 登山口 - 13:49 大倉
| | 食事 | 食事 1食
行動食 1食
水 2.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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