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| 山行目的 | 夏山に向けての訓練 | | 集合場所・時間 | 自宅5時出発 | | 行動予定 | 1日目
川合登山口 09:15 - 10:45 門前山 10:55 - 11:38 林道分岐 11:48 - 12:23 坪ノ内林道 - 12:51 栃尾辻避難小屋（荒廃） 13:01 - 13:15 天女の頂分岐 - 13:38 天女の頂 - 13:51 カナビキ尾根分岐 14:01 - 14:40 ナベの耳 - 15:03 高崎横手 15:13 - 15:19 トップリ尾分岐 - 15:27 日裏山 - 16:14 弥山辻 - 16:19 明星ヶ岳 - 16:23 弥山辻 - 16:37 八経ヶ岳 16:47 - 17:14 弥山小屋 （1泊）
2日目
弥山小屋 06:00 - 06:05 弥山 - 06:08 弥山小屋 - 06:48 狼平避難小屋 06:58 - 07:18 高崎横手 - 07:34 ナベの耳 - 08:00 カナビキ尾根分岐 - 08:20 天女の頂 08:30 - 08:43 天女の頂分岐 - 08:51 栃尾辻避難小屋（荒廃） - 09:14 坪ノ内林道 - 09:41 林道分岐 09:51 - 10:19 門前山 - 11:10 川合登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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