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| 行動予定 | 登山口 06:30 - 09:06 桜峠 - 09:57 鈴ヶ岳 - 10:08 ヒルコバ - 10:41 鈴北岳 - 11:12 下降点 - 12:14 黒川谷 - 12:22 鞍掛橋 - 12:52 百々女鬼橋 - 13:10 登山口
| | 食事 | 水1.5. |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長シャツ, ノースリーブ, ソフトシェル, 半ズボン, スパッツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食2食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 手拭い, ストック, ソーヤーミニセット |
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