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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:46 青淵三角点 - 10:05 五光岩ベンチ - 10:46 太郎平小屋 - 12:17 神岡新道分岐 - 12:25 北ノ俣岳 - 12:56 赤木岳 - 13:16 中俣乗越 - 14:55 黒部五郎岳 - 16:04 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:11 丸山 - 08:11 双六小屋 - 09:02 鏡平分岐 - 10:06 大ノマ岳 - 11:45 抜戸岳分岐 - 11:49 抜戸岳 - 11:58 笠新道分岐 - 13:02 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:01 笠新道分岐 - 13:03 笠新道入口 - 14:08 新穂高温泉バスターミナル - 14:14 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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