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| 行動予定 | 1日目
笹ヶ峰登山口 08:00 - 09:16 宿 - 10:02 丸山荘 （1泊）
2日目
丸山荘 08:00 - 09:17 笹ヶ峰 - 09:33 紅葉谷分岐 - 09:56 ちち山 - 10:21 ちち山わかれ - 11:12 シシ舞ノ鼻 - 12:02 土山越 - 12:04 七番越 - 13:37 綱繰山 - 13:53 オオタワ - 14:12 西山 - 14:32 銅山越 - 14:59 銅山峰ヒュッテ （1泊）
3日目
銅山峰ヒュッテ 08:00 - 10:21 西赤石山 - 11:05 物住頭 - 12:00 石室越 - 12:44 八巻山 - 12:56 赤石越 - 13:11 東赤石山 - 13:20 赤石越 - 15:06 橋 - 15:33 瀬場分岐 - 15:51 筏津登山口 - 15:57 筏津橋 - 15:59 筏津登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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