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| 行動予定 | 梨ノ木平 09:30 - 11:34 大久保のコル 11:44 - 11:55 扇山 12:25 - 12:32 大久保のコル - 13:20 カンバノ頭 13:30 - 14:05 宮谷分岐 14:15 - 15:28 百蔵山 15:38 - 16:45 百蔵浄水場 16:55 - 17:05 百蔵山分岐 - 17:12 百蔵山登山口バス停 - 17:14 市営グラウンド - 17:38 市営グラウンド入口バス停 - 17:59 宮下橋南詰 - 18:00 駅前通りバス停 - 18:02 猿橋駅北口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す | | 食事 | 水1L、ポカリ1L、昼食、行動食、非常食 | | その他 | みろく山の会会員 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ゴアテックスレインジャケット上下, ポリプロピレン下着上下, アンダーウェアー上下、タイツ, 長袖シャツ, ウール靴下, ウールインナーグローブ, 防寒着(セーター、ダウンジャケット等), 帽子, 登山靴, ザック, サコッシュ, みろく3点セット, 2.5万地図, シルバーコンパス, 呼子、武器、箸、スプーン、金属製食器, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証、車免許証, スマホ、バッテリー10000, ロペ、ホッカイロ, サングラス, シルクやコットンバンダナ, カメラ, 防水マッチ、ライター、メタ、メタ台, 古新聞, ビニール袋大中, 傘, 非常用具, 細引き5m(非常用), アップルウォッチウルトラ, 手鏡, 非常食(α白米), 日焼け止め, マスク, 水筒1L, テルモス0.5L, 熊鈴, 等各自持参 | | 共同装備品 | ツエルトロープ7mmx10m, 熊スプレー、スズメバチスプレー, ツエルト |
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