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| 山行目的 | 久々の山 | | 集合場所・時間 | ５：３０コンビニ | | 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 07:00 - 07:07 庵座谷ルート登山口 - 08:11 庵座の滝 08:21 - 09:55 庵座谷ルート分岐 10:05 - 10:11 釈迦ケ岳 10:21 - 10:54 猫岳 11:04 - 11:48 羽鳥峰 12:18 - 12:19 ハト峰峠 - 12:55 中峠分岐 13:05 - 13:16 伊勢谷小屋 - 13:31 朝明渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 釈迦が岳に至るまでは戻る。その先は進む | | 注意箇所・注意点 | 暑さ注意
ヒルがいるかも | | 食事 | 昼食、行動食持参 | | 計画書の提出先・場所 | 三重県山岳遭難対策連絡協議会 059-224-2986 [email protected] |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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