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| 山行目的 | 体力づくりと森林浴 | | 行動予定 | 西沢渓谷入口 07:45 - 08:04 ねとりインフォメーション 08:14 - 08:22 西沢山荘 - 08:36 石塔尾根取付 - 08:52 三重ノ滝 09:02 - 09:58 七釜五段ノ滝 10:08 - 10:30 黒金山登山口 11:00 - 12:00 大久保沢出合 12:10 - 13:09 ねとりインフォメーション 13:19 - 13:37 西沢渓谷入口
| | 注意箇所・注意点 | ヒル対策 | | 食事 | 食料と水は各自で。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具、トレッキングポール、トレッキングシューズ、着替え、水分と行動食など |
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