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| 行動予定 | 1日目
東俣林道ゲート 04:00 - 06:00 林道終点 - 06:44 東俣第２橋 - 09:04 カモス峰 - 10:53 千本峰雨量観測所 - 12:43 前朳差岳 - 13:36 朳差岳 - 13:40 朳差小屋 - 14:22 鉾立峰 - 15:23 大石山 - 16:13 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 03:00 - 03:25 川入分岐 - 03:32 頼母木山 - 04:07 丸森尾根分岐 - 04:30 地神山 - 05:08 扇ノ地紙 - 05:34 門内小屋 - 05:40 門内岳 - 06:58 北股岳 - 07:23 梅花皮小屋 - 08:37 烏帽子岳 - 09:37 御手洗ノ池 - 11:09 御西小屋 - 12:49 大日岳 - 14:13 御西小屋 - 14:23 御西岳 - 15:37 飯豊山 - 15:54 本山小屋 （1泊）
3日目
本山小屋 04:00 - 04:06 一ノ王子 - 05:44 切合小屋 - 05:50 切合・種蒔山分れ - 07:08 三国小屋 - 08:02 地蔵山 - 08:38 横峰 - 08:39 小白布沢コース分岐 - 08:55 笹平 - 09:59 下十五里 - 10:33 御沢小屋跡 - 10:45 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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