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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 06:00 - 07:26 畑薙大吊橋 - 08:13 ヤレヤレ峠 - 09:22 ウソッコ沢小屋 - 10:31 中の段 - 11:17 横窪沢小屋 - 13:23 樺段 - 14:13 茶臼小屋 - 14:57 茶臼岳 - 16:00 竹内門 - 16:46 上河内岳 - 17:18 南岳 - 17:39 岩頭 - 18:26 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 - 06:59 前聖岳 - 07:43 小聖岳 - 08:24 薊畑 - 08:43 聖平小屋 - 09:11 せせらぎ - 09:46 岩頭滝見台 - 10:36 乗越 - 11:10 造林小屋跡 - 11:53 聖沢吊橋 - 12:55 小会所小屋跡 - 13:24 聖沢登山口 - 17:29 青薙山登山口 - 18:12 畑薙大吊橋 - 19:39 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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