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| 山行目的 | 馬の背から登山 桶居山分岐から高御位山
高御位から鷹ノ巣山 百貫岩ルート 鹿島神社登山口へ下山 | | 行動予定 | 鹿島神社大鳥居（バス停） 08:00 - 09:00 桶居山分岐 - 09:53 高御位山 - 10:05 高御位山 - 10:52 桶居山分岐 - 11:02 鷹ノ巣山 - 11:23 日吉神社分岐 - 11:48 鹿島神社 - 11:50 鹿島神社参道入口 - 11:54 鹿島神社大鳥居（バス停）
| | 食事 | 水2リットル 菓子 非常食 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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