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| 集合場所・時間 | 05:45 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:45 上高地バスターミナル - 06:45 明神分岐 - 07:45 徳沢 - 08:05 新村橋 - 08:55 横尾 09:05 - 10:05 一ノ俣 - 10:45 槍沢ロッヂ 11:05 - 12:45 大曲 - 13:45 天狗原分岐 - 15:15 坊主の岩小屋 15:25 - 16:05 殺生ヒュッテ - 16:45 槍ヶ岳山荘 - 17:15 槍ヶ岳 - 17:45 槍ヶ岳山荘（泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 - 07:40 天狗原分岐 - 08:30 大曲 - 09:30 槍沢ロッヂ 09:50 - 10:20 一ノ俣 - 11:10 横尾 - 12:00 新村橋 - 12:20 徳沢 12:30 - 13:30 明神分岐 - 14:30 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は槍沢ロッジで停滞、または、引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, ヘルメット |
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