|
| 行動予定 | 芦屋川駅 08:00 - 08:23 城山分岐 08:33 - 08:55 滝の茶屋 - 10:27 高座谷下降点 10:37 - 10:59 奥高座滝 - 11:59 道畦谷北尾根分岐 - 12:01 荒地山 - 12:05 大谷乗越 - 12:09 なかみ山 12:19 - 12:31 荒地山分岐 - 13:21 雨ヶ峠 - 13:48 七曲分岐 - 13:59 黒岩谷西尾根入口 - 15:27 黒岩谷西尾根下降点 - 15:28 一軒茶屋 15:38 - 15:52 六甲山 16:12 - 16:20 六甲越 16:30 - 17:57 瑞宝寺公園 - 17:58 登山口 - 18:19 ゴール地点
| | 食事 | 昼食（おにぎり）
行動食（スナック）
水1.75l |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|