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| 集合場所・時間 | 運動公園の大きな駐車場あり | | 行動予定 | 行者堂登り口 10:00 - 10:42 岩根山行者堂 - 11:23 三郡山 - 12:16 行者堂登り口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:17 - 09:58 三郡山 10:04 - 10:50 ゴール地点
05:58 自宅
08:07 運動公園P
最高標高：498m
最低標高：119m
累積標高差：±407m
歩行距離：5.9km
平均歩行速度：2.2km/h | | 注意箇所・注意点 | ほぼ全線が傾斜の緩やかな作業道。危険箇所もない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドラウトセンサー, 薄手カーゴ, 指抜きグローブ | | 装備備考 | 風がきつくてトップス1枚では少々寒かった。指抜きグローブで指先が冷たい |
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